iPhone 사용자의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 배터리 수명 문제입니다.
특히 iOS 업데이트 직후, 배터리가 유난히 빨리 닳는 '광탈' 현상을 겪는 분들이 많습니다.
2025년 iOS 18.4 기준으로도 여전히 많은 유저들이 비슷한 증상을 호소하고 있는데요,
오늘은 업데이트 후 배터리 광탈을 해결하는 방법을 하나하나 짚어드리겠습니다.
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왜 iOS 업데이트 후 배터리가 빨리 닳을까요?
iOS 업데이트 직후에는 단순히 '버그' 때문만은 아닙니다.
다음과 같은 이유로 배터리 사용량이 급증할 수 있습니다:
- 새로운 기능 작동으로 인한 백그라운드 프로세스 증가
- Spotlight 재색인, 사진 분석 등 초기 시스템 작업
- 배터리 설정 초기화
- 일부 앱이 새로운 iOS에 최적화되지 않아 과도한 전력 소모 발생
따라서 업데이트 직후 며칠은 배터리 소모가 다소 증가할 수 있으며,
그 이후에도 문제 해결이 안 될 경우 아래 내용을 적용하셔야 합니다.
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✅ iOS 업데이트 후 배터리 광탈 해결을 위한 10가지 방법
- 배터리 사용 현황 분석하기
경로: 설정 → 배터리 → 지난 24시간 or 10일
- 어떤 앱이 배터리를 많이 사용하는지 확인
- 예상치 못한 앱이 배터리를 과다 소모하고 있다면 삭제 or 업데이트 진행
📌 특정 앱이 '백그라운드 활동'으로 높은 사용량을 보인다면 사용 제한 필요
- 백그라운드 앱 새로 고침 끄기
경로: 설정 → 일반 → 백그라운드 앱 새로 고침 → 끄기 or Wi-Fi만
- 앱이 사용 중이 아닐 때도 데이터를 갱신하는 기능
- 필수 앱만 남기고 대부분 OFF 설정
TIP
SNS, 쇼핑앱, 배달앱은 꺼두는 것이 배터리 절약에 큰 효과가 있습니다.
- 위치 서비스 설정 최적화
경로: 설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 위치 서비스
- 모든 앱에 '항상 허용'은 금지
- 대부분 '앱을 사용하는 동안'만 허용 설정
📌 '시스템 서비스' 항목 중 불필요한 기능도 OFF 가능
예: iPhone 분석, 인기 주변 장소 등
- 배터리 건강 상태 확인 및 최적화
경로: 설정 → 배터리 → 배터리 상태 및 충전
- 배터리 최대 용량 확인 (80% 이하이면 교체 고려)
- '최적화된 배터리 충전' 활성화로 수명 연장
📌 2025년 iOS 18부터는 ‘충전 제한 최적화’ 기능도 추가됨
→ 야간에 80%까지만 충전 후, 아침에 100%로 마무리
- 화면 밝기 자동 조절 & 수동 조절 설정
- 설정 → 손쉬운 사용 → 디스플레이 및 텍스트 크기 → 자동 밝기 ON
- 필요 시 제어센터에서 밝기를 수동으로 낮춰 사용
TIP
자동 밝기를 끄고 밝기를 너무 높게 유지하면
하루 배터리의 20~30%를 조명에만 소모하게 됩니다.
- Wi-Fi, Bluetooth, Airdrop 꺼두기 (사용 시에만 ON)
- 필요하지 않을 때는 끄기
- 특히 블루투스 이어폰 사용 후 연결 해제는 필수
📌 블루투스는 계속 주변 기기 탐색을 시도하며 배터리를 소모합니다.
- iCloud 사진, 동기화 기능 최적화
경로: 설정 → Apple ID → iCloud → 사진
- 'iCloud 사진' 백업 기능은 Wi-Fi 환경에서만 진행하도록 설정
- 사진 분석 및 동기화는 많은 배터리를 소모하므로, 사용 중이 아닐 때 OFF
- 앱 자동 다운로드, 업데이트 기능 끄기
경로: 설정 → App Store → 앱 업데이트 / 자동 다운로드 비활성화
- 앱이 자동으로 백그라운드에서 업데이트되는 것을 막아
불필요한 전력 사용을 줄일 수 있습니다.
- 모션 및 애니메이션 줄이기
경로: 설정 → 손쉬운 사용 → 동작 → 동작 줄이기 ON
- 홈화면 및 앱 전환 시 애니메이션 효과 최소화
- 시각 효과가 줄어들며 배터리 사용도 감소
- iOS 재설정 또는 초기화 고려
- 위 모든 방법을 시도해도 배터리 문제가 계속된다면,
설정 → 일반 → 전송 또는 iPhone 재설정 → 모든 설정 재설정 진행
📌 데이터는 유지되며, 설정만 초기화됨
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🔧 추가 팁: 배터리 광탈 예방 습관
- 항상 최신 버전으로 업데이트 (버그 패치 포함)
- 고속 충전기보다는 일반 충전기 사용 권장
- 주기적으로 기기 전원 OFF 후 재부팅
- 완전 방전 후 충전은 가급적 피하기
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FAQ
Q. iOS 업데이트 직후에는 무조건 배터리가 빨리 닳나요?
A. 네, 초기 시스템 작업으로 인해 2~3일은 소모가 많아질 수 있습니다.
Q. 설정 초기화 후에도 문제가 계속되면?
A. 배터리 자체 문제일 수 있으므로, 배터리 교체 시점 확인이 필요합니다.
Q. 외부 앱으로 배터리 상태 확인해도 되나요?
A. 가능하지만 정확도는 낮습니다. iPhone 설정 내 '배터리 상태' 메뉴를 활용하세요.
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지금 내 iPhone도 배터리 광탈 증상 있다면?
위에서 소개한 설정들을 10분만 투자해 하나씩 적용해보세요.
단순한 절전만이 아니라 성능까지 최적화되고,
하루에 20~30% 더 오래 사용하는 효과를 체감하실 수 있습니다.
특히, iOS 18 이상 사용자라면
기기 최적화를 통해 배터리 수명을 연장하고 발열까지 줄일 수 있습니다.